Estas a punto de recibir el
regalo más grande de tu vida, de experimentar la magia de tu propia naturaleza.
Los que me conocéis hace años,
sabéis que nunca estoy enferma, a penas
pillo un resfriado o cualquier otro tipo de malestar. Por supuesto tengo mis
bajones y mis adicciones como cualquiera de nosotros. No soy Dios…solo estoy en
un camino de conciencia. Pero os puedo asegurar que gozo de una salud física,
mental y emocional perfecta gracias a un estilo de vida ayurvédica. Creedme, es
una decisión, nada más. Y no se trata de comprar cosas caras, ni de hacer
brujerías, ni nada por estilo. Es simplemente conocer mi constitución, lo que
me conviene y evitar lo más posible lo que me perjudica.
Hace apróximamente unos 8-9 años
cuando empecé a interesarme por la medicina Ayurveda, debido a mi enfermedad de
hígado innata. En esta etapa de mi vida estaba luchando por mi vida en coma
inducida en un hospital de Budapest. Fue una lucha dolorosa, larga y penosa,
hasta que un buen día encontré a mi maestro…o el me encontró a mi…cosas del
destino. Le daré las gracias hasta que yo viva, mejor dicho eternamente. Y
ahora, aquí estoy, preparando un glosario para la gente interesada en tener una
salud mental, emocional y física saludable y equilibrada. No es nada casual que
lo físico dejo como último, porque todo
empieza en nuestra mente y de allí deriva al nivel físico.
Lo que ofrezco es una sola
consulta, donde hablaremos de los hábitos y rutinas diarias actúales de cada
persona, descubrimos su constitución (dosha) innata y también su estado actual.
Partiendo de aquí cada uno de vosotros recibirá durante un mes 1 correo electrónico
al día personalizado a sus necesidades con las siguientes informaciones:
1. Que
es Ayurveda
2. Pakruti
(constitución innata) y Vikruti (constitución actual)
3. Que
es un dosha
4. Su
dosha personal en general
5. Características
físicas, mentales y emocionales de su dosha
6. Rutinas
diarias recomendadas para equilibrar su dosha
7. Ritmos
de los doshas
8. Cuestionario
para descubrir su tipo mental y emocional (Gunas)
9. Que
son los Gunas y descripción de cada uno
10.
Doshas y
sabores
11. Directrices
nutricionales para cada dosha
12. Dieta para equilibrar su constitución
13. Recetas
14. El Ayurveda y el dolor
15. Masajes para equilibrar cada desequilibrio
16. Aromaterapia para cada dosha
17. Recetas de aromaterapia y como usarlas
18. 10 prácticas sencillas de Ayurveda para
mejorar la salud
19. Tablas de Yoga para equilibrar su dosha
20. Que es la meditación
21. Como meditar
22. Que
es un mantra (glosario de mantras y su significado)
23. Que
son los mudras. Mudras ilustrados, su significado y efecto
24. Que
es pranayama
25. Técnicas
y ejercicios de pranayama
26. La
lectura del pulso – el diagnóstico más usado en Ayurveda
27. Alergias
y Ayurveda
28. Lista
de súper alimentos para combatir el cáncer
29. Enfermedades
frecuentes según Ayurveda y recetas naturales
30. Remedios
naturales
Al final del mes cada persona que
se somete a este estudio sobre sí mismo, tendrá su libreta mágica personalizada
según sus necesidades, que le ayudará a obtener una vida más saludable. Seguro
que a todos nos ha pasado alguna vez, que nos preguntamos a nosotros mismos:
“¿Pero porque me pasa siempre lo mismo?
¿Porque vuelve siempre la misma molestia?” Aquí tendréis la respuesta.
Una vez comprendemos que somos el microcosmos en el macrocosmos, y aprendemos
como nuestro organismo funciona, tenemos la llave de gozar de nuestras vidas en
su plenitud.
Los que decidís mejorar vuestras vidas
en todos los sentidos, poneros en contacto conmigo vía email, whatsapp o
teléfono móvil: 671 033 243.
Gracias por vuestra atención
